Salir a caminar: seis ideas para que se convierta en tu entrenamiento físico diario

Los estudios han demostrado que caminar al menos 30 minutos al día es suficiente para obtener importantes beneficios físicos y emocionales

https://www.lanacion.com.ar/salud/fitness/salir-a-caminar-seis-ideas-para-que-se-convierta-en-tu-entrenamiento-fisico-diario-nid22072022/